2016-12-09から1日間の記事一覧

色々なバージョンの太陽礼拝

ホットヨガのＬＡＶＡに通っていて気付いたことの一つが、太陽礼拝って色々なバージョンがあるんだなぁって言うことです。私がヨガを始めたのは島本麻衣子先生の、ヒーリング月ヨガ・・・という本とＤＶＤでしたが、それで習得した太陽礼拝と、ＬＡＶＡのパ…